SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez kofeiny

  • Sprawdzenie suplementacj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszcze. Dzień Treningu RANO PO ŚNIADANIU WITAMINY i MINERAŁY OLIMP DLA MĘŻCZYZN. 1) 30-40min przed treningiem Full As F*ck przedtreningowka od Richa Piany z Agmatyną bez kofeiny typowa "pompka" + 2tabletki L-carnityne 600 Activ Lab (potliwość na treningu i w ciągu dnia na 200%) 2) zaraz po treningu Odżywka Bialkowa w SFD 3) 20 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-09-12 23:24:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać coś na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawroty głowy więc z niego zrezygnowałem i dokończyłem na samej kreatynie. Czytając tematy wpadło mi w oko kilka produktów, tj: -cell pump -beta alanina -x-pand xtreme pump(bez kofeiny) -cm3? -storm - czytałem gdzieś przed chwilą, że on się w ogóle nie opłaca Do tego chciałbym dorzucić mono, bo po ostatnich 2 mam ładne efekty, biorę jeszcze eaa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2013-01-09 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja narciarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem bo w 4 miesiący przybrałem 3kg. Niestety muszę zrezygnować z assault, bo trenuje późno i mam problemy z zasypianiem. Czym mógłbym go zastąpić, żeby tak nie pobudzało (bez kofeiny). Czytałem tutaj na forum o Peak Vasodilator, ale to raczej zbyt duże obciążenie dla mojego budżetu- trenuje 5 razy w tygodniu, więc pucha szybko by poszła. Poza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-08-22 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/regeneracja

    Temat
    Trening w domu

    [...] "młotki") dodatkowo barki 1 cwiczenie po 3 serie (podciaganie sztangi do brody) triceps 1 cwiczenie po 3 serie Wtorek, Czwartek, Sobota - losowo w 2 dni łydki Czy potrzebne sa dodatkowe serie w poszczególnych dniach? Co polecicie na spalanie tkanki? bez kofeiny? za tydzien konczy mi sie gainer mutant i chce cos na spalanie tkanki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-01-24 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tworzenie własnego stacka kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od treca a jabłko od olipmu? 3. Czy jeśli w stacku tym będzie kofeina, to będę mógł brać go również po treningu, czy lepiej w takiej sytaucji zrobić dwa - jeden z a drugi bez kofeiny? 4. Czy zna ktoś firmę która sprzedaje ester w proszku (jeśli tak to proszę o podanie), i jeśli taki produkt nie istnieje, to czy proszek wyciągnięty z kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-09-09 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w listopadzie na jabłczanie. Od marca chciałbym wskoczyć znowu na jabłczan + dorzucić jeszcze trochę dobrego węgla do pieca. Myślałem nad jakąś dobrą przedtreningówką bez kofeiny bo ćwiczę głównie późnym wieczorem. Czytając skład opierają się przeważnie na cytrulinie, aakg i beta-alaninie. Przejrzałem kilka produktów od znanych marek i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2023-01-29 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka/sesja

    Temat
    Doping

    [...] tam poszerza wiedze na różne tematy,czy tam gdzieś studiuje czy coś... u mnie sprawa wygląda tak że okres nauki wiąże sie ze spadkami.nie potrafie się zmobilizować do nauki bez kofeiny/jakiś tiger/guarany czy tauryny.... kawa hamuje u mie apetyty i powoduje częstrze wypróżnianie.... próbowałem z tych wszystkich smar drugsów piracetamu zamiast [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-01-10 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynowy stack potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 88 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA,Glutamine,carbo, ilość dni wolnych od kreatyny: 180 przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: bez kofeiny Staż treningowy: 16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-09-01 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek - pomoc SOG++

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na cykl 400-450 zł 12) uwagi i sugestie Mam już CM3 oraz w planach isolite i jakis bulk. Co polecacie do tego zestawu? Czy są srodki takie jak nitrobolon III tylko żę bez kofeiny? Zależy mi na jakims staku z dobrą pompą, ale niekoniecznie musi pobudzac bo z tym to u mnie nie ma problemu. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-28 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-08-28 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że kreatyna ma sens na redukcji to już wiem, oczywiście nie chodzi o bezpośrednie wspomaganie tylko o to że można ćwiczyć bardziej intensywnie, a co za tym idzie "lepszy trening siłowy, lepsze spalanie" dlaczego mówię o kreatynie ... używałem TSE, ale nie za dobrze się czułem (słaba koncentracja, rozdrażnienie, ospałość - jestem osobą która w ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-02-23 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycieńczenie organizmu ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 5 miesięcy pracuję, wstaje o 3:30, śpię po 4 do 5h max 6 dni w tyg.. w sobotę wieczorem zazwyczaj imprezuje, więc praktycznie w ogóle nie odsypiałem. Nie byłoby to możliwe bez kofeiny, 2 mocne kawy i 2-3 energetyki to była dniowa norma. Na domiar tego, trenuje 3-4 razy w tyg. Czy te objawy mogą być spowodowane wycienczeniem organizmu ? Bo ta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-08-21 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukcję tkanki tłuszczowej której jest dosyć sporo ;/ . I teraz pytanie , jakie suplementy polecili byście mi aby moje odchudzanie było bardziej intensywne , oczywiście bez kofeiny!! , jaki plan treningowy , oraz podpowiedź jakiejś diety , motywacja jest duża , czasu jest dużo , sprzęt posiadam więc wszystko jest na swoim miejscu . Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-04-02 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo kreatyniny nie powstaje...) myslalem tak : rano 4 kapsy crester + 4 gramy cellpump okres okolotreningowy to samo i tu sie rodzi pytanie nr2: 2. niestety ciezko sie zyje bez kofeiny a tym bardziej zaczyna trening. Zwykle tuz przed wyjsciem na silownie wale duzy kubek parzonej z robusty. Czy to sie nie bedzie szczypac z tymi kreatynami ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-06-02 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangi zza głowy na maszynie Smith'a 4s Wyciskanie francuskie w leżeniu 4s Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 4s Nie ćwiczę nóg gdyż mam je silniej rozwinięte , chce najpierw wyrównać górę do dołu a potem je zacząć ćwiczyć W najbliższym czasie zamierzam zrobić cykl na kreatynie monohydracie i no xplodzie bez kofeiny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-10-04 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Pand PROSZE O POMOC ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego postanowiłem wybrać sie na siłownie i zrobić coś ze soba, głównie chodzi mi o nabranie masy. Powiedziałem Tacie o moim pomyśle a on dał mi X Pand ( ten model bez kofeiny ). No i tutaj pojawia sie pytanie, czy to mi cos da ? Przy treningach co 2 dzień ? (treningach na klatke piersiową, plecy i ogólnie "łape") Czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-03-08 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrolity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo proszę o informację, może znacie sprawdzone elektrolity: - zrównoważone, kompletne i szybko przyswajalne - bez kofeiny w składzie - z całą pewnością nie zawierające w składzie subst. zabronionych przez WADA i MKOL - wygodne w użyciu na wyścigach i rajdach, najlepiej w niewielkich kapsułkach, ew pastylkach do ssania (tzn żeby nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2018-05-08 10:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa bez pobudzenia? Xpand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeine), a niestety cwicze dosyc pozno - okolo 19 i gdy przyjme wowczas stacka mocno pobudzajacego nie moge zasnac przez cala noc i tu pojawia sie moje pytanie, co byloby dobrym rozwiazaniem? Dodam, ze stack ma byc kreatynowy i ma wspomagac pompe. (Nie wiem czy xpand bez kofeiny jest dobrym rozwiazniem, czy nic innego tam nie pobudza?)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2009-04-26 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko zabija kofeine?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    obilo mi sie gdzies to o uszy i chcialabym wiedziec czy to prawda. nie lubie pic kawy, wypije tylko jesli zaleje 3/4 szklanki mlekiem. a bez kofeiny nie da sie zyc przy trybie jaki ja prowadze, bo po prostu zasypiam na siedzaco i musze w koncu zaczac pic ta kawe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2007-06-24 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-tki -system 4 brygadowy- ektomorf- masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i szybko spłacic należnośc w 2-3 fazach. Jestem ektomorfem. Dieta na plus. FBW 3xA Co polecacie z suplementów na przyśpieszenie regeneracji, zwiększenie wydolności w pracy( bez kofeiny i innych stymulujących mózgoj**ów)* . Coś na dodanie wigoru i trzeźwe myślenie. Biorę obecnie magnez MagneFar B6 x2(rano i wieczór)**, cynk OLIMP(1 kapsuła na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-03-15 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm + Animal Pump/xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bostera przedtreningowego,(strom brałbym po treningu a w DNT strom tylko rano) i nie wiem co wybrać, który z tych najlepiej się sprawdzi, dodam tylko że szukam czegoś bez kofeiny wiem że w animal pump kofeina jest ale w czerwonej tabletce a wiedz jej bym nie brał. Miałem już cykl na mono(siła na ++ ,a masa+-), drugi był na nitrobolon II + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2011-04-08 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)